Morelia, Michoacán.- “Lo vi en un Tiktok”, la presencia de la red social y la predilección por está cada vez es más notoria en usuarios de diferentes edades, lo que nos lleva a pensar en qué radica su éxito.

Aunque algunas personas puedan ser defensoras de esta plataforma asegurando que también sirve para la difusión de información educativo, hay quienes señalan que es una aplicación sumamente adictiva.

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¿Qué hay de cierto con la adicción en TikTok? Actualmente existen pocos estudios científicos sobre el fenómeno Tiktok, pero investigadores de la Universidad de Zhejiang, en China señalan que está plataforma genera dopamina en el cuerpo que aumenta la sensación de bienestar aumentando las horas en que los usuarios la utilizan.

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Según el estudio mencionado, el TikTok crea una sensación de felicidad potenciadas por la manera fácil, rápida y sencilla de acceder al entretenimiento, sin embargo, esta app también genera una sobrestimulación en el cerebro que a su vez motiva seguir por más tiempo en dicha red social.

¿Cómo configurar el “tiempo de pantalla” en Tiktok?

Si consideras que estás pasando demasiado tiempo frente a tu celular scrolleando en TikTok puedes configurar el tiempo de pantalla desde la app para establecer un límite diario del tiempo.

Para activar este control debes ingresar a Tiktok, ir a tu perfil en la parte inferior y presionar el menú con tres líneas que se muestra en la parte superior. Una vez en el menú seleccione Ajustes y privacidad.

Pulsa tiempo en pantalla y después tiempo en pantalla diario, ahí se mostrará una serie de instrucciones a seguir.

En esta configuración puedes elegir si deseas que sea un tiempo límite a la semana o diariamente.

Dentro de los ajustes del tiempo de pantalla puedes configurar si deseas que el Tiktok te avise cuando llegue tu hora de dormir o te ofrezca descansos después de prolongar tu tiempo en la aplicación.