Morelia, Michoacán.- Con la compañía y el calor de la fiesta es normal que nos pasemos de la cantidad de cerveza que bebemos y lamentablemente amanecemos con una resaca terrible. Hay un mito de que la mejor manera de curarse la "cruda" es ingiriendo más cerveza o bebida alcohólica que con la que te emborrachaste, sin embargo esto no es recomendable.
La idea de curar la resaca con cerveza se basa en el concepto de "hair of the dog" (pelo del perro), que sugiere que tomar un poco de la misma sustancia que causó la resaca puede aliviar los síntomas. Sin embargo, esto es un mito y no es recomendable por varias razones:
La primera es que la cerveza es un diurético, lo que significa que aumenta la producción de orina y empeora la deshidratación causada por el consumo excesivo de alcohol. Además, puede empeorar los síntomas de resaca, como dolor de cabeza, náuseas y fatiga.
Tomar más cerveza cuando estás crudo no solo no te va a ayudar, sino que retardará la curación, ya que el hígado sigue procesando el alcohol en lugar de enfocarse en la recuperación.
¿Con qué se cura la cruda?
Entonces, si bebiendo más cerveza no se cura la cruda, ¿con qué me la puedo curar? Hay muchos remedios naturales hasta con medicamentos.
- Agua: Beber agua es fundamental para rehidratar el cuerpo
- Jugo de naranja: El jugo de naranja ayuda a reponer los líquidos y electrolitos
- Té verde: El té verde contiene antioxidantes que ayudan a reducir la inflamación
- Miel: La miel tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes
- Jengibre: El jengibre ayuda a aliviar la nausea y el dolor de estómago
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Si te urge curarte o ya quieres reforzar el efecto de los tratamientos naturales mencionados arriba, puedes usar algunos medicamentos de libre venta:
- Ibuprofeno: Ayuda a aliviar el dolor de cabeza y la inflamación
- Paracetamol: Ayuda a reducir la fiebre y el dolor de cabeza
- Antiácidos: Ayudan a neutralizar la acidez estomacal
- Medicamentos para la nausea: Como la ondansetrona
Otras recomendaciones que te podemos dar son: descansar más, evita estimulantes como cafeína o nicotina y come despacio alimentos ligeros y nutritivos.