Morelia, Michoacán.- Este 14 de noviembre se conmemora el Día Mundial de la Diabetes, una enfermedad crónica en la que el cuerpo no puede regular la cantidad de azúcar en la sangre que con el tiempo afecta al corazón, los vasos sanguíneos, ojos, riñones y el sistema nervioso.
Esta enfermedad es silenciosa y muchas personas desconocen que la padecen, sin embargo una detección temprana ayudará a seguir un tratamiento y evitar complicaciones, por ello los expertos recomiendan realizarse un chequeo por lo menos un vez al año.
Ante esta situación, la Secretaría de Salud de Michoacán (SSM) realiza pruebas gratuitas para su detección o descarte. Los interesados pueden acudir a realizarse una prueba de laboratorio en los 364 centros de salud que hay en la entidad.
De acuerdo con la dependencia de salud, para obtener esta prueba solo se requiere agendar una cita en el laboratorio del centro de salud más cercano para que para posteriormente, con los resultados, ser tratado de manera mensual por un médico. El medicamento también es gratuito.
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Existen varios factores de riesgo que aumentan la probabilidad de desarrollar diabetes, entre ellos: antecedentes familiares, obesidad, alimentación poco saludable, baja actividad física, hipertensión, tabaquismo, prediabetes o diabetes gestacional previa, así como ciertos factores genéticos, ya que las personas de ascendencia latina tienen una mayor predisposición a esta enfermedad, señaló la SSM.
Diabetes en México
La Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (Ensanut) 2021 señala que en México 12 millones 400 mil personas padecen diabetes, ese año 13% de las defunciones fue por diabetes, con un total de 140 mil 729, de acuerdo con las Estadísticas de Defunciones Registradas.
Del total de defunciones por diabetes, 51% correspondió a hombres (71 mil 330) y 49% a mujeres (69 mil 396). En nuestro país 10.3% de la población de 20 años o más tenía un diagnóstico previo de diabetes.
De acuerdo con datos del gobierno federal, actualmente la diabetes es la tercera causa de muerte en México; las personas mayores de 65 años ocupan el primer lugar en muertes. Los niños no están exentos, e inclusive pueden nacer con esta enfermedad a causa de la famosa diabetes gestacional que suele darle a la madre durante el embarazo.
Tipos de diabetes
- Diabetes Tipo 1: Suele aparecer con mayor frecuencia en la juventud, afectando directamente al páncreas al producir poca o nada de insulina.
- Diabetes Tipo 2: Es el tipo de diabetes más común, sucede cuando el cuerpo es incapaz de producir insulina y se acumula la glucosa en la sangre; representa la mayoría de los casos y se manifiesta generalmente en adultos, muchas veces con obesidad o hipertensión.
- Diabetes gestacional: Esta se presenta durante el embarazo a causa de los cambios que sufre el cuerpo propios en ese estado y suele darse en una etapa avanzada de la gestación, aunque normalmente desaparece tras dar a luz.
Algunas recomendaciones para prevenir la diabetes son llevar una dieta equilibrada, realizar 30 minutos de ejercicio y beber dos litros de agua al día. Recuerda que tu salud está en tus manos, debes llevar hábitos saludables que te permitan mantener una calidad de vida sana para ti y tu familia.
