Zamora, Michoacán.-Si quieres ejercitarte dentro del agua, llegó la oportunidad para vivir la experiencia que estabas esperando, en Zamora. Dentro de dos semanas habrá una gran clase sobre esta práctica.
Ejercitarse en el agua ayuda a que las articulaciones tengan un menor impacto, si buscas este tipo de ejercicio en la ciudad, a continuación te contamos a dónde puedes dirigirte.
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El próximo 31 de octubre se impartirá una clase gratuita de aqua zumba en la Escuela Municipal de Natación, la cual comenzará a las 11:00 horas, si quieres mayor información, puedes llamar al número 351 137 8818.
¿Qué es el Aqua Zumba?
El aqua zumba es una disciplina que combina el zumba con la resistencia del agua. Cuando se practica este deporte se queman alrededor de 700 a 800 calorías, ya que cada paso necesita una resistencia precisa y por eso ayuda a tonificar mejor los músculos.
-Beneficios del Aqua Zumba
-Ayuda a mejorar la salud emocional
-Beneficia las articulaciones
-Fortalece los huesos y detiene la pérdida de masa muscular
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¿Dónde está ubicada la Escuela de Natación?
La Escuela Municipal de Natación de Zamora está ubicada en la avenida San Miguel Arcángel número 42, colonia Campestre San José. Está abierta de lunes a sábado, entre semana el horario que maneja es de 6:00 a las 21:00 horas y el fin de semana de 8:00 a 13:00 horas.
