Saludable

4 de jul 2024

Renuncia a las papitas: estas son 5 alternativas más sanas para las frituras

Las botanas saludables tienen poco contenido calórico, tienen grasas buenas y mejoran tu ánimo

28 de may 2024

De la fruta al chocolate sólo hay un paso: el zapote negro

El también conocido como “fruto divino” tiene múltiples beneficios para la salud, pero su consumo no es muy popular

27 de may 2024

Timbiriches, un fruto medicinal poco valorado

Ya sea cocido o en jugo, los timbiriches ayudan a combatir infecciones, previenen la diabetes y ayudan a expulsar parásitos, entre otros beneficios

26 de abr 2024

No es la clave de la inmortalidad, pero sí mejora tu salud

Adoptar hábitos saludables aumentará tu esperanza de vida, sólo es necesario tener un poco de disciplina y entusiasmo

1 de abr 2024

Se reduce obesidad, pero no enfermedades crónico degenerativas

Menos casos de personas con sobre peso, pero no disminuyen los casos de hipertensión o diabetes

25 de feb 2024

¿Tienes más de 40 años? Comienza a reducir el colesterol

Conoce cuatro pasos recomendados por la Organización Mundial de la Salud  para reducir el colesterol en la sangre y comenzar a tener una vida saludable

20 de feb 2024

Cinco lugares ideales para los vegetarianos en Zamora

Si buscas en Cuaresma un buen sazón a precios accesibles seguro los encuentras en estos cinco lugares de Zamora

28 de ago 2023

Te presentamos siete lunches sanos y baratos para este regreso a clases

Es importante darles un buen alimento para mantenerlos con energía

17 de feb 2023

Descubre los detalles del ciclo de la almendra

Las almendras pueden fecundarse a sí mismas o, bien necesitar la presencia del vuelo de las abejas

7 de feb 2022

¿Sabes cuáles son los pastelitos reprobados por la Profeco?

Aquí te damos la lista de los 25 pastelitos analizados por la Profeco

10 de nov 2020

Aumenta las defensas con este batido y previene enfermedades

Se acerca el invierno, un buen momento para cuidar nuestro sistema inmune

9 de nov 2020

Cola de caballo, un antiinflamatorio natural

Diversas condiciones pueden alterar al organismo y a la larga ocasionar muchas enfermedades, evítalo a tiempo

9 de nov 2020

Infusiones para antes o después de una comilona

Protege al estómago de forma natural con tés a base de plantas, en especial te excediste un poco

19 de oct 2020

Cuáles son las frutas otoñales

Los productos de temporada siempre estarán en su mejor momento en cuanto a nutrientes y sabor además, resultan más económicos

1 de sep 2020

Prueba estos cuatro germinados superpoderosos

Fortalece el sistema inmune con estos superalimentos que además saben ricos

20 de ago 2020

Cómo quitarle lo gordo a los hot cakes (y otras cosas deli)

Te damos algunos trucos para hacer sanos los "pecados" que saben ricos y comerlos sin remordimiento

13 de ago 2020

Prepárate para el regreso a clases con un lunch saludable

Es momento de pensar en los desayunos para empezar con el pie derecho este nuevo año escolar

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