descansar

22 de ago 2024

Tu pesadilla en vida: ¿por qué los mosquitos nos pican?

Los mosquitos se sienten atraídos por aromas como el sudor o ciertas fragancias o por la ropa oscura

16 de jul 2024

¿Qué pasa si me duermo con la luz encendida?

Dormir con las luces encendidas puede provocar diabetes e hipertensión

1 de jul 2024

¿Por qué descansamos mejor cuando llueve?

Descansamos mejor cuando llueve porque bloquea ruidos molestos y crea condiciones climatológicas que favorecen la creación de melatonina

18 de jul 2023

El ruido y sus colores, estos son y te decimos porque son buenos para dormir

Los ruidos tienen diferentes “tonalidades” y aquí te explicamos cuáles pueden ayudarte  a conciliar el sueño 

3 de nov 2020

¿No descansas bien? Tal vez es momento de cambiar colchón

Dormir tomó relevancia durante la pandemia, ¿Qué tanto o cómo lo haces tú?